Hábitos positivos - An Overview
Siguen aumentando las pruebas de que estar físicamente activo puede beneficiar tanto al cuerpo como a la mente, además de reducir el riesgo de muchas enfermedades. He aquí nueve beneficios comprobados de la actividad física regular.Y recomendó establecer metas alcanzables como “comenzar a incluir verduras en almuerzo y cena” o “tomar och